تحديد الهوية ..من أنـــت؟

2012-01-27

 

 
الهوية كما يقول روبنز -هي القناعات التي تستخدمها لتعريف نفسك كفرد أي مايجعلك إنساناً جيداً أو سيئاً أو غير مبال ومختلفا عن الأفراد الآخرين.
وكما يقول أيضا (أن مايمكننا فعله ومالايمكننا فعله ومانعتبره ممكنا وغير ممكن نادراً مايكون متعلق بقدراتنا الحقيقية 
بل يتعلق في الغالب بقناعتنا عمن نكون ) 
يتحدث أنتوني روبنز في فصل كامل في كتابه أيقظ قواك الخفية
عن الهوية يهدف فيه إلى توضيح معناها وكيف تتكون وكيف يمكنك صنع هويتك الخاصة فبالنسبة له قد يصف الإنسان نفسه طبقاً لـعواطفه فيقول عن نفسه
أنه محب أو مسالم أو حاد الطبع أو بناء على لقبه في العمل كمدير أو بناء على دخله كمليونير أو بناء على ممتلكاته أو على أراء الناس فيه أو على هوية أصدقائه 
وينصح أن تكون مسترخياً وفي أمان وحب للإستطلاع حين تجيب على هذا السؤال  من أنت ؟
إذن اكتب (أنا .....................................................)
وينصح أنتوني لكي يساعدك على تحديد هويتك أن تقوم بخطوتين 
1- أن تكتب تعريف إسمك في القاموس
2- إذا كنت ستبتدع بطاقة هوية تمثلك وتعبر عنك حقاًفماذا سيكون فيها وماذا ستحذف منه هل ستضع فيها صورتك أم لا
هل ستكتب فيها حالتك الجسدية وإنجازاتك وعواطفك وقناعاتك وميولك وطموحاتك؟
يمكنك الآن بعد أن اكتشفت نفسك أن تصنع لنفسك الهوية التي تريدها 
1- ضع قائمة بكل العناصر التي تريدها موجودة في شخصيتك ومن هم الأشخاص الذين لديهم هذه المميزات ،تصور نفسك
وأنت تندمج في هذه الهوية كيف ستتكلم وتفكر وتشعر؟................................
2- كن مشتعلا بالخيال وكأنك طفل جديد وصف بالتفصيل من أصبحت اليوم ...............
3- طور خطة عمل يمكنك القيام بها تمكنك من أن تعرف بأنك تعيش وفقا لهويتك الجديدة وحين تطور هذه الخطة ضع بعين الإعتبار
الأصدقاء الذين سيعززوا هذه الهوية  ......
4- التزم بهويتك الجديدة وأعلنها لكل من يحيطون بك 
5- وسع هويتك وطورها طبقا لمتغيرات حياتك فحين تجد نفسك تقول (لاأستطيع أن أفعل ذلك ) فكر في تأثير ماتقوله وهل حددت مفهومك
عن نفسك وانتهز الفرصة لتوسيع هويتك 
 
هذا التمرين من أمتع التمارين التي قمت بها في حياتي 
 

» بيانات الكتاب : عنوان الكتاب » :
مؤلف الكتاب » :
التاريخ» : 2012-01-27



أضف تعليق

الأسم*

البريد الإليكترونى*

الموقع الإليكترونى

التعليق*     «يمكنك اختيار تعليق جاهز بالضغط هنا»




تصميم وبرمجة المتحدة لخدمات الانترنت

جميع الحقوق محفوظة © لموقع لغة الروح